息子がよく眠れるように、遮光タイプのカーテンを買いました。
というわけで、今回はこんな内容です。
- 子供の睡眠のためにカーテンを買い替えました
- カーテンを買い替えたきっかけとは
- 完全に真っ暗にはならないが、これで十分すぎる
- 遮光率の高いカーテンは、眠りやすい
- 買ってよかったです
- しかし起きづらいことはデメリットにもなる
それではレビューしてみます。
子供の寝かしつけのためにニトリで遮光カーテンを買った
カーテンはニトリで買いました。
(ニトリのオンラインショップに飛びます)
- 星型のキラキラしたアイロンプリントが、子供のお部屋にぴったり
- JIS基準の遮光1級という遮光能力が、外の光をシャットアウト
- アジャスターフックがカーテンについた状態なので、取り付けが簡単
- 洗濯機で洗濯可能、形状記憶素材なので、お手入れ簡単
というようなやつです。
遮光能力が強いものを探して、その中から可愛いものを選びました。
値段は、大小の窓2面(カーテン4枚分)で、レースカーテンもつけて、1万円くらいでした。
他の候補として遮音性のあるカーテンも
ニトリには、遮音性のあるカーテンも売っています。
遮光1級・遮熱・遮音カーテン(リラ グリーン 100X110X2)
(ニトリのオンラインショップに飛びます)
遮音性のあるカーテンなら、夜泣きによる近所への迷惑も最小限で済むとか、外の工事の音などが小さくなるとか、いいですよね。
悩んだんですが、
- 値段が高い
- 模様が子供部屋っぽくない
という理由で、やめました。
ぶっちゃけ、星柄にしたかったんです!
なるべく真っ暗な寝室を作るために、遮光率の高いカーテンを選びました。
外の明かりが透けてしまうカーテンは、寝かしつけに不便!
今まで使っていたカーテンは薄いものでした。
カーテンを閉めても外の明かりが透けるので、部屋はかなり明るくなっていました。
朝が弱いので、明るい方が寝坊を減らせると思ったんです。
カーテンは、朝の光も、夜の電灯の灯りも、よく通してくれました。
ですが、それはたっくんのお昼寝のとき、夜の寝かしつけのときなど、ちょっと明るすぎました。
夜泣きも時々ありました。
夜泣きの直接的な原因として、まず気をつけたいのは、
- 睡眠不足と、
- 光です。
赤ちゃんは、ほんのわずかな灯りでも、起きて良い時間だと思ってしまいます。
たっくんが上手に眠れないのなら可哀想なので、カーテンを買い替えようと決めたのでした。
取り付けは簡単、遮光1級のカーテンの効果は
カーテンを袋から出すと、アジャスターフックが取り付けられている状態でした。
袋から出して、カーテンレールに通すだけ!
あっという間に取り付け完了です。
カーテンを閉めてみると、さすが遮光1級、ほとんど真っ暗です。
窓の外にすぐ隣のマンションの灯りがあるのですが、ぜんぜん通しません。
ただし、日中はカーテンの周りのスキマから陽が漏れました。そりゃそうだよね、という感じ。
朝の光がちょっと漏れている様子。
それでも効果は十分です。
遮光率が高いのでカーテンは光を通さないけど、周りから少し光が漏れました。
ちなみにこのカーテン、星柄のところがキラキラしているので、部屋に少しだけ光が入った状態だと、星の部分だけが光って見えます。
かなりかわいいです。
眠りやすさはどうだったのか?
寝かしつけの時間が短くなりました。
まず、家の中の暗いところを探して歩き回っていた寝かしつけが、寝室だけでできるようになりました。
部屋が暗いので、寝かしつけにかかる時間が短くなりました。
夜泣きで起きないかどうかは
正直いうと、夜泣きはありました。他の要素もあるでしょうし、赤ちゃんだから仕方ないかな、と思います。
ただ、親自身の体感として、眠りに集中しやすく、変なタイミングで起きづらくなりました。
暗くて眠りに集中しやすくなりました。
ただし、それでも夜泣きはありました。
結局、遮光カーテンはおすすめなのか
個人的には、買ってよかったと思います。
遮光1級のカーテンは、薄いカーテンに比べて部屋が暗くなるので、
部屋を暗くして、睡眠環境を整えたい人におすすめです。
ただし、デメリットもあります。
暗くて起きられない場合があるからです。
朝が弱い人にはおすすめしません。
カーテンを通して朝日が入ってきた方が、覚醒しやすいからです。
私も朝が弱いので、寝坊しやすくなりました。
なので、朝が弱い人は、遮光率の低い、薄めのカーテンの方がおすすめです。
朝日で部屋が明るくなるので、自然と覚醒しやすくなります。
まとめ
ここまで読んでくださってありがとうございました。
いかがでしたでしょうか。
改めてまとめです。
- 子供の睡眠のためにカーテンを買い替えました
- カーテンを買い替えたきっかけとは
- 完全に真っ暗にはならないが、これで十分すぎる
- 遮光率の高いカーテンは、眠りやすい
- 買ってよかったです
- しかし起きづらいことはデメリットにもなる
でした。
あと、星柄かわいい!
それでは、また。
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